Mijn naam is Martine. Als HBO opgeleid oefentherapeut en gezondheidspsycholoog in opleiding, begeleid ik mensen bij stress, trauma en lichamelijke klachten.

Tijdens mijn werk als oefentherapeut merkte ik dat veel lichamelijke klachten niet alleen lichamelijk waren. Mensen kwamen met pijn, spanning of vermoeidheid, maar daaronder zat vaak een verhaal van langdurige stress, ingrijpende gebeurtenissen of ervaringen die het lichaam nog met zich meedroeg.

Hoewel oefeningen soms verlichting gaven, voelde ik dat dit niet altijd tot de kern van de klacht kwam. Dat maakte mij nieuwsgierig. Ik wilde beter begrijpen wat er in het lichaam en het brein gebeurt en waarom sommige klachten blijven bestaan.

Tijdens mijn zoektocht kwam ik in aanraking met methodes waarbij je via het onderbewustzijn werkt aan de klacht. In plaats van alleen te kijken naar wat iemand bewust kan veranderen, wordt het lichaam en het zenuwstelsel betrokken bij het proces van verwerking.

Wat mij het meest heeft geraakt in dit werk, is dat verandering soms kan ontstaan zonder dat iemand er veel woorden aan hoeft te geven. Zonder ingewikkelde oefeningen of analyses kan het lichaam stap voor stap spanning loslaten en ruimte maken voor herstel.

In de praktijk zie ik hoe mensen weer meer rust ervaren in hun lichaam, klachten verminderen en er nieuwe beweging ontstaat in hun leven. Dat proces blijft voor mij iedere keer bijzonder om te mogen begeleiden.

Therapeuten